1、手掌不易呕吐　　生活中有一部分人有这样的情况，手心和脚心总是呕吐，甚至一天到晚手心脚心都包覆包覆的，有时还常有全身烦热、鼻腔腊口燥等症状。这有可能是心肾阴虚火旺的展现出。　　建议：要华尔肾阴、养心秽，某种程度要多不吃能滋阴的食物，确保充裕的睡眠中。

此外，可以用米醋降温水泡手泡脚，对提高此症状很有疗效。　　2、手掌冰凉　　如果找到你的手掌冰凉，这就解释身体脾虚，气血严重不足。

有些人是天气冻的时候手掌冰凉，有些人则是一年四季手掌都没什么温度，这就解释身体不存在问题了。手掌冰凉这种现象在中医中称作脾肺虚、气血很弱、三焦经络不畅通。脾是气血生化的源头，如果脾虚，身体气血的运化就不会出现异常，紧接着就不会血液循环不通畅，手脚等血液循环的末梢就不会没温度，手脚冰凉。

　　建议：首先我们引荐大家食补，主要是自由选择一些具备寒冷脾阳起到的食物，例如红枣、生姜、牛羊肉等。此外，还要强化运动。　　3、手掌潮湿脱皮　　一到潮湿的季节，有些人就开始恨了，手掌开始脱皮了，甚至还不会经常出现干裂的现象。

只不过这些并不是非常简单的缺水问题，而是身体气血通畅所造成的。手掌潮湿不会经常出现皮肤死皮激增，造成脱皮或是皲裂。人体如果气血严重不足，那么皮肤的养分就会充裕，这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响，其功能就不会发育，那么皮肤大自然就不会变干。　　建议：千万不要偷吃生冷的食物，多不吃补气养血的食物，例如：桂圆、红枣、五味子等。

还要作好手部的护理工作。平时一定要留意手部的补水保温，多抹护手霜。　　4、手常常麻　　手麻的原因很有可能是在头部。

因为脑动脉硬化不会减慢神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧增加，并经常出现中枢功能障碍，有可能引发手麻。兄弟麻木还有有可能由糖尿病性周围神经恶性肿瘤引发。

颈椎病某种程度可以引发兄弟麻木。此外，还有一部分老人由于缺少B族维生素，不会引发末梢神经炎而导致兄弟麻木。

　　建议：查明明确原因，对症化疗，老人留意补足B族维生素。　　5、手抖　　说道到手抖，这就逆的很简单了，手抖的原因有很多，有些人在精神紧张、情绪兴奋或极为疲惫的情况下不会经常出现手抖，一旦这些因素避免，手抖也不会随之消失。

但有一部分人常常不会有手抖的症状，连睡觉、写字都会受到影响，这种手抖有可能和甲状腺疾并帕金森综合征、脑神经和上肢神经病逆等有关。　　建议：留意控制情绪，劳逸结合，针对有所不同情况及时就医、对症化疗。

　　什么样的手指才算身体健康呢？　　身体健康的手指是很不一样的，不仅气血充沛，发育也十分好，五指甜美、畅直、灵活性、有力，其中又以拇指和食指更加有力。指甲呈圆形粉红色、有光泽、深浅高、韧有助于、容易倒下、表面平滑。此外，指甲根部半月形呈圆形白色。

　　拇指：与先天头脑发育有关，以宽而强壮为欠佳。　　食指：提醒肝脏机能，以圆长强壮为欠佳。　　中指：提醒心脏机能，以圆长强壮为欠佳。

　　无名指：提醒肾脏和生殖系统功能，以圆秀强壮、指形直而不偏曲为欠佳。　　小指：体现泌尿生殖系统功能，以指节长短有别、直而不偏曲为欠佳。

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