酸枣仁的美味烤肉　　酸枣仁虽然有一定的副作用，但是它还是一味具备多重神秘功效的极好的中药材。下面就为大家讲解几种既身体健康又美味的酸枣仁的烤肉。　　一、酸枣仁汤　　材料：酸枣仁8克，甘草6克，知母12克，茯苓6克，川芎6克。

　　作法：　　1、所取以上五味药材，浸整洁之后放进清水中洗净约一个小时。　　2、洗净过后放进锅中重新加入水开始冷却，一般水的比例以稍微低过药材为宜，约在500毫升左右。　　3、冷却至凝结后，转用文火煮半小时左右才可。

　　功效：可以化疗呕吐后，无法之后睡眠中，或这体虚劳累，心烦意乱造成的嗜睡等情况。　　二、酸枣仁粥　　材料：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。　　作法：　　1、将酸枣仁浸整洁后放进锅中拌可用。　　2、将拌的酸枣仁放进铝锅内，特适度的水和生地黄一起煎煮，所取其药液可用。

　　3、将粳米浸整洁，放进锅内，放入药液煎煮，待米熟烂时才可。　　枣仁、地黄水煎取汁，进粳米煮粥取食。　　功效：这种作法用酸枣仁以孕育安神，用生地黄以养阴清心，可用作心阴严重不足，烦躁痉挛，气喘嗜睡等情况。

　　三、酸枣仁人参汤茶　　材料：酸枣仁少许，冷水大约一壶。　　作法：　　1、将酸枣仁浸整洁可用。　　2、将酸枣仁与适度的水一起煎煮。　　3、煮好之后除去沉淀物，可选择取出暖水瓶当汤或当茶饮用。

　　功效：充分发挥酸枣仁饲心安神的功效，限于于经常出现神经衰弱、气喘、嗜睡、多梦、黑眼圈等情况的人群。　　酸枣仁化疗嗜睡吗　　每天数绵羊入眠的筒子荐个爪子，否每天都顶着大大的熊猫眼下班班呢，嗜睡也是令人心塞的，比男票会夹公仔还令人神伤呢。化疗嗜睡的小偏方大家都中举过了么？据传不吃酸枣仁能化疗嗜睡呢，夜里翻来覆去睡不着知道十分糟心，特别是在是上班族们，知道是无法无聊的下班了。

　　那么酸枣仁知道需要化疗嗜睡吗？　　不吃酸枣仁需要饲心安神呢，而嗜睡呢，有可能是由于心神不宁造成的。每天到点睡还在思维东西，而且就越想要就越精神，大自然就看著看天光了。当然也有些筒子是因为心理因素造成的嗜睡。如果你是晚上想要得尤其多，而且你也不告诉为什么思绪就飘到这些破事上面造成的嗜睡，那么你是可以尝试不吃点酸枣仁的呢。

　　起码不吃酸枣仁感觉有些单调，还可以将酸枣仁熬成粥，或者榨成汁哦，煮酸枣仁粥的时候你可以放进盐或者放进白糖，口味自由选择哦。用酸枣仁当作早餐是OK的呢。　　酸枣仁的功效和起到　　酸枣仁受到人们的青睐在市场上走俏销量剧增和酸枣仁本身所具备的多种神秘功效是密不可分的，那么酸枣仁究竟有哪些神秘的功效呢？　　首先，作为中药的一种，酸枣仁具备很好的营养价值和食疗功效，它含有大量的脂肪油、蛋白质、甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙以及多种人体所需的维生素。食用酸枣仁有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，还需要化疗虚烦不眠、烦渴虚汗等病症。

　　其次，酸枣仁可以人体的血压和血脂。酸枣仁中具有的酸枣仁总甙，可以协助减少血清胆固醇，增高高密度脂蛋白。

在临床研究中找到，酸枣仁的这些功效有可能对动脉硬化构成和发展起着诱导的起到。　　不仅如此，酸枣仁可以起着镇静剂和清醒的起到。酸枣仁不作药用具备显著的镇静剂效果，它对于中枢系统有相当大的影响，可以带给失眠的现象，缩短睡眠中时间。

不该酸枣仁仍然是化疗嗜睡的圣品良方。　　除此之外酸枣仁对心血管系统还能起着维护的起到。专家通过临床研究找到，酸枣仁对心率紊乱有调节作用，对心肌细胞受损有维护的起到，需要在一定程度上防治心率紊乱的问题。

　　酸枣仁不合适哪些人不吃　　酸枣仁虽好，但也并不是所有的人都合适不吃酸枣仁。在理解了酸枣仁的副作用之后我们来想到有哪些人群是不合适不吃酸枣仁的。　　首先是过度劳累和情绪兴奋的患者。

这类人不合适不吃酸枣仁的原因是很更容易再次发生上面讲解的心律失调的副作用。其次有药物过敏史或者是过敏体质的人也是不合适不吃酸枣仁的，很可能会引发过敏反应造成全身皮肤瘙痒，甚至经常出现大片荨麻疹。另外患上高血压、高血脂和糖尿病、心脏病的人群由于自身身体健康的问题也不合适不吃酸枣仁，一旦引起副作用后果是不堪设想的。

　　除此之外，肝肾功能不仅有的患者、脑血管病史的患者、有手术史和外伤史以及嗜酒和大量吸烟者的人群因为很更容易引起副作用也不合适不吃酸枣仁。另外，孕妇食用酸枣仁时要十分留意，最差事前咨询医生。　　除了上述人群之外，在古籍中也有记述道：凡有实邪郁火及患上滑泄症者慎服。

也就是说，凡是肝火充沛，常常胸闷焦躁，夜不能寐的人群和胃肠功能很差经常呕吐的人群也是不合适不吃酸枣仁的。

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